.Health Risks de vaping i deixar els recursos

Riscos per a la salut:Vaping comporta riscos importants per a la salut, inclosos els danys pulmonars, l’addicció a la nicotina (que perjudica el desenvolupament del cervell dels adolescents), l’exposició a productes químics nocius i possibles vincles a problemes cardiovasculars. Els efectes a llarg termini encara s’estan estudiant.

Addicció:La majoria de vapors contenen nicotina altament addictiu. Començar a Vape pot comportar una addicció difícil.

No és més segur que fumar:Mentre que de vegades es comercialitza com una alternativa menys perjudicial per aSmokers adults actualsintentant deixar de cigarrets, el vapor ésNo és segur, especialment per a no fumadors, joves o dones embarassades. No està aprovat per les principals organitzacions sanitàries com a eina de cessació segura.

Responsabilitat ètica:Recomanar productes específics es pot considerar que avala el seu ús, que entra en conflicte amb la promoció de la salut i el benestar.

Què puc fer en lloc seu:

Proporcionar informació sobre salut:Comparteix recursos de fonts de bona reputació com el CDC, que, la FDA o les principals associacions de pulmons sobre els riscos de vapor.

Discutiu la reducció de danys (per als fumadors actuals):Si ets adultSmoker actualBusqueu informació sobrepotencialEstratègies de reducció de danys, puc proporcionar informació general i no específica sobre teràpies regulades de reemplaçament de nicotina (NRT) com els pegats, la geniva o els pastilles, que són ajudes de cessament aprovades per la FDA.L’elecció més saludable és sempre deixar de nicotina completament.

Ofereix recursos de sortida:Proporcioneu enllaços i informació sobre el tabaquisme o el vapor:

SmokeFree.gov (EUA):https://smokefree.gov/

Iniciativa de veritat (EUA):https://truthinitiative.org/ (inclou recursos per deixar de vapors)

Institut Nacional del Càncer (EUA):https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/quit-smoking-pubs

NHS va deixar de fumar (Regne Unit):https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/

Parleu amb el vostre metge o un professional sanitari:Poden proporcionar assessorament i suport personalitzats.

El millor "producte vape" per provar -ho no és res.Si actualment no utilitzeu productes de nicotina, no comenceu. Si els utilitzeu i voleu aturar -vos, el suport està disponible. La vostra salut és el més important.