És perjudicial la cachimba sense tabac?

Sí,El narguile sense tabac encara és perjudicial per a la teva salut.Tot i que eliminar el tabac elimina la nicotina i alguns dels seus riscos específics, no fa que fumar narguile sigui segur.

El perill principal de la narguile prové de lapropi procés de combustió, no només la substància que es fuma. Aquí teniu un desglossament de per què segueix sent nociu:

1. El procés de combustió crea productes químics tòxics

Quan s'utilitza carbó vegetal o una altra font de calor per cremar la barreja d'herbes o la melassa, es produeix un fum ple de productes químics nocius, independentment de l'ingredient base. Aquest fum conté:

Monòxid de carboni (CO):Del carbó ardent. Una exposició elevada pot provocar intoxicació, provocant mals de cap, marejos i, en casos greus, problemes cardiovasculars i neurològics greus.

Quitrà:El mateix residu enganxós que cobreix els pulmons dels fumadors de cigarrets. Danya el teixit pulmonar i pot provocar bronquitis crònica i càncer.

Metalls pesants:Com l'arsènic, el plom i el crom, que es poden alliberar del carbó vegetal.

Partícules ultrafines:Aquestes partícules penetren profundament als pulmons, causant inflamació, irritació i empitjorament de condicions respiratòries com l'asma.

2. Els Riscos Socials i Conductuals

Sessions llargues:Una sessió típica de narguile dura entre 30 i 60 minuts. Aquesta exposició prolongada significa que inhaleu un gran volum de fum durant un període molt més llarg del que faríeu amb un cigarret.

Inhalació profunda:Fumar narguile consisteix a fer respiracions profundes i llargues per tirar el fum a través de l'aigua, dipositant partícules nocives a les profunditats dels pulmons.

3. Riscos dels aromatitzants i additius

La shisha d'herbes utilitzada en lloc del tabac encara conté glicerina, aromatitzants i edulcorants. Quan s'escalfen i es cremen, aquestes substàncies es poden descompondre en nous productes químics potencialment irritants i nocius. Els efectes-per a la salut a llarg termini de la inhalació d'aquests compostos aromatitzants vaporitzats encara no s'entenen del tot.

4. Transmissió de malalties infeccioses (a la configuració social)

Aquest és un risc no-químic però important. Compartir una boquilla de narguile en un grup pot transmetre fàcilment malalties infeccioses com:

Herpes (herpes labial)

Grip (grip)

Tuberculosi

COVID-19 i altres virus respiratoris

---

Resum: tabac-gratuït i narguile amb tabac

Aspecte	Hookah de tabac	Hookah-sense tabac (d'herbes).
Nicotina	Sí.Altament addictiu.	No.Aquest és el principal "benefici".
Monòxid de carboni i quitrà	Sí.Produït en grans quantitats.	Sí.Produït en quantitats similars.
Metalls pesats	Sí.Del carbó.	Sí.Del carbó.
Carcinògens	Sí.Conegut per causar càncer.	Sí.Encara conté carcinògens per combustió.
Riscos per a la salut	Alt.Addicció, malalties pulmonars, malalties del cor, càncer.	Alt.Les malalties pulmonars, les malalties del cor, la intoxicació per monòxid de carboni i el risc de càncer es mantenen.

Conclusió:

No hi ha una manera segura de fumar.L'ús d'una cachimba sense tabac us pot ajudar a evitar l'addicció a la nicotina, però no us protegeix de les nombroses altres toxines nocives produïdes per la crema de carbó vegetal i material vegetal. Inhalar qualsevol tipus de fum als pulmons és inherentment perjudicial.

L'opció més segura per a la vostra salut respiratòria i en general és evitar el narguile, independentment del seu contingut.