Com convèncer els meus pares perquè em deixin fer un vaporitzador?
Deixa un missatge
Tenint en compte la vostra experiència prèvia amb dificultats per respirar després de vaporitzar, intentar convèncer els vostres pares perquè ho permetin podria ser un repte. La majoria dels pares diuen que no a vaporitzar per motius sonors-avalats per la ciència i centrats en protegir la vostra salut.
🧠 El que probablement saben els vostres pares sobre el vaping juvenil
A partir de guies i consells de les principals organitzacions de salut pública, aquestes són les preocupacions bàsiques que s'anima als pares a parlar amb els seus adolescents:
| Preocupació per a la salut i el desenvolupament | Què diu l'evidència (segons recursos per a pares) |
|---|---|
| Desenvolupament del cervell | L'exposició a la nicotina durant l'adolescència pot danyar les parts del cervell que controlen l'atenció, l'aprenentatge, l'estat d'ànim i el control dels impulsos, i pot augmentar la vulnerabilitat a altres addiccions. |
| Risc d'addicció | La nicotina és altament addictiva i el cervell de l'adolescent es fa addicte més fàcilment que el d'un adult. |
| Salut i lesions pulmonars | Vapejar pot causar irritació pulmonar, tos, sibilàncies i està relacionat amb lesions pulmonars greus (com EVALI). L'aerosol de vapor conté productes químics nocius, no només "vapor d'aigua". |
| Riscos a llarg termini-desconeguts | Encara es desconeixen els-efectes sobre la salut a llarg termini del vapeig, la qual cosa és una preocupació important per al desenvolupament del cos i el cervell . |
| Porta d'entrada al tabac | Els joves que vapeen tenen més probabilitats de començar a fumar cigarrets més tard. |
💬 Com tenir una conversa més constructiva
En lloc d'intentar convèncer-los perquè diguin "sí", considereu iniciar un tipus de conversa diferent. Les guies de salut pública suggereixen aquests enfocaments per a un diàleg més obert:
Pregunteu què saben: Comenceu preguntant als vostres pares què han sentit o saben sobre el vaporatge. Podries dir,"Sé que estàs en contra del vapeig. Em pots ajudar a entendre el que més et preocupa?"Això demostra que estàs obert a la seva perspectiva.
Comparteix la teva curiositat amb honestedat: Si tens curiositat per vaporitzar perquè ho fan els amics o ho veus a les xarxes socials, està bé dir-ho. Podríeu esmentar,"Veig això molt en línia i amb amics, i estic intentant esbrinar què hi ha de cert" .
Discutiu el motiu real de la vostra pregunta: Com que vau mencionar que el vaporització us dificultava la respiració, això és el més important de què parlar. Una conversa podria començar amb:"Ja vaig intentar vapear abans i em va costar respirar. Estic preocupat per això i vull entendre per què va passar".Això canvia el focus del permís a un problema greu de salut.
Tenint en compte la vostra pròpia experiència amb problemes respiratoris, una conversa més urgent i útil podria ser sobre deixar de fumar i donar suport a la vostra salut, en lloc de demanar permís per continuar.
T'agradaria explorar els motius de salut que hi ha darrere de la dificultat per respirar que has experimentat o trobar algunes estratègies per parlar amb els teus pares sobre aquest ensurt de salut específic?
