Què tan perillós és vaporitzar mentre tens un refredat?

Aquesta és una pregunta excel·lent. Tot i que el vaporització generalment es considera menys perjudicial que fumar cigarrets tradicionals, fer-ho mentre tens un refredat pot fer-te sentir pitjor i, potencialment, alentir la teva recuperació.

Aquí teniu un desglossament dels perills i efectes, des dels més immediats fins als més preocupants.

1. Malestar immediat i empitjorament dels símptomes del refredat

Augment de la irritació de la gola i la tos:Un refredat ja inflama i irrita la gola i les vies respiratòries. L'aerosol del vaporitzador (que conté propilenglicol, glicerina vegetal, aromatitzants i sovint nicotina) és una substància estranya que pot assecar-se i irritar encara més les mucoses. Això gairebé segurament farà que el vostre mal de coll se senti pitjor i desencadenar atacs de tos més freqüents i greus.

Vies aèries més seques:Tant el propilenglicol com la glicerina vegetal són higroscòpics, és a dir, absorbeixen la humitat. Això pot agreujar la sensació de sequedat i rascades a la gola i els sins, fent-te més incòmode.

Augment de la producció de moc:El vostre cos pot reaccionar a la irritació causada pel vapeig produint moc (flegma) encara més gruixut, cosa que pot empitjorar la congestió i el goteig posterior-nasal.

2. Impacte en la capacitat del teu cos per combatre la infecció

Aquest és el perill més important.

Funció de cilis compromesa:El vostre tracte respiratori està revestit d'estructures semblants a un pèl-petit anomenada cilis. La seva feina és escombrar la mucositat, els bacteris i els virus dels pulmons i la gola.Se sap que la nicotina paralitza i danya aquests cilis.Quan tens un refredat, el teu cos depèn d'aquest sistema per eliminar el virus. Mitjançant el vapeig, estàs perjudicant un dels teus mecanismes de defensa principals, que pot allargar la malaltia.

Resposta immune suprimida:Mentre la investigació està en curs, alguns estudis suggereixen que el vaporització, especialment la nicotina i determinats productes químics de l'aerosol, pot suprimir les respostes immunes locals als pulmons. Això podria dificultar el vostre cos per combatre la infecció viral de manera eficaç.

3. Risc d'una infecció més greu (la preocupació més gran)

La combinació d'una infecció vírica i la irritació per vaporització pot crear una "tempesta perfecta" per a una infecció bacteriana secundària.

El camí:El virus del refredat danya les cèl·lules que recobreixen les vies respiratòries. Vaping provoca més irritació i inflamació.

El resultat:Aquest dany debilita les vostres barreres naturals, facilitant que els bacteris s'apoderin i causen una malaltia més greu, com ara:

Bronquitis:Inflamació dels bronquis als pulmons.

Pneumònia:Una infecció greu que inflama els sacs d'aire en un o ambdós pulmons.

El paper de la nicotina

Si el vostre vaporitzador conté nicotina, afegeix una altra capa de problemes:

Vasoconstricció:La nicotina fa que els vasos sanguinis s'estrenyin. Això pot reduir el flux sanguini, que és essencial per lliurar cèl·lules immunitàries al lloc de la infecció per a la curació.

Addicció:Estar malalt és una gran oportunitat per trencar el cicle habitual de vaping. Si pots gestionar-te sense ell mentre estàs malalt, pot ser un bon punt de partida per deixar de fumar.

Resum: Què tan perillós és?

Aspecte de perill	Nivell de Risc	Explicació
empitjorament dels símptomes	Alt	És molt probable que augmenti el dolor de gola, la tos i la sequedat.
Malaltia prolongada	De moderat a alt	Si danyeu el sistema de neteja dels vostres pulmons (cilis), correu el risc d'estar malalt durant més temps.
Infecció secundària	Moderat	El perill real és augmentar el risc d'una infecció bacteriana més greu com la bronquitis o la pneumònia.

Què hauries de fer?

La millor opció: prendre un descans.El curs més segur és evitar vaporitzar completament fins que no us hàgiu recuperat completament. El teu cos necessita tots els seus recursos per combatre el virus. Utilitzeu-ho com una oportunitat per hidratar-vos bé amb aigua, te d'herbes i brou.

Si creieu que heu de vaporitzar:

Hidrata agressivament:Beveu encara més aigua de l'habitual per contrarestar els efectes de l'assecat.

Menor nicotina/potència:Si és possible, utilitzeu un dispositiu amb una potència més baixa i una concentració de nicotina més baixa per reduir la irritació de la gola.

Escolta el teu cos:Si et fa tossir de manera violenta o se t'oprimeix el pit,parar immediatament.

Línia de fons:Vapear amb un refredat no és una bona idea. És més que incòmode; interfereix activament amb el procés de curació del teu cos i augmenta el risc de complicacions. Fer una pausa al teu sistema respiratori és el millor regal que pots fer-li mentre estàs malalt.

Exempció de responsabilitat important:Aquesta informació només té finalitats educatives i no substitueix l'assessorament mèdic professional. Si us preocupen els vostres símptomes o salut, consulteu un metge o un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat.