Els vapors són dolents per a tu?

És un seguiment important-. A partir de l'evidència mèdica actual, aquí teniu la resposta senzilla:

Sí, els vapors són dolents per a tu. No obstant això, són significativament menys nocius que fumar cigarrets tradicionals.

Per ser clar: "Menys nociu" sínosignifica "segur". Aquí teniu el desglossament dels riscos.

1. El mite "segur" vs. la realitat de reducció de danys

Els organismes de salut pública (com Public Health England i els CDC) coincideixen que és probable que vapejar95% menys nociu que fumarperquè evita el procés de combustió que crea quitrà i monòxid de carboni-els principals assassins en fumar.

Per a un fumador actual:Passar completament al vapeo redueix molt el risc de patir càncer, malalties pulmonars i atac cardíac.

Per a no-fumadors (especialment joves):Vaping ésnoinofensiu. Introdueix nous riscos evitables.

2. Què fa que els vapors siguin dolents per a tu?

A. Addicció a la nicotina (el risc més gran per a la majoria dels usuaris)

La majoria dels vapors contenen nicotina altament addictiva. L'addicció en si és perjudicial-pot augmentar l'estrès, l'ansietat i la irritabilitat, i prepara el cervell per a altres addiccions.

Per a adolescents/adults joves:La nicotina danya el cervell en desenvolupament (que continua madurant fins als 25 anys), perjudicant l'atenció, la memòria i el control dels impulsos.

B. Dany pulmonar

EVALI (Lesió pulmonar associada a cigarrets electrònics o vaping):Una malaltia pulmonar greu, de vegades mortal, relacionada principalment amb els vapors de THC-del mercat negre que contenen acetat de vitamina E. Tanmateix, fins i tot els vapors legals de nicotina causen irritació de les vies respiratòries.

Símptomes de la bronquitis crònica:Els vaporitzadors informen de més tos, sibilàncies i flegma que els no-usuaris.

Pulmó de crispetes de blat de moro (rar però citat):Alguns productes químics aromatitzants (com el diacetil, encara que ara estan prohibits en molts llocs) causen bronquiolitis obliterant.

C. Efectes cardiovasculars

La nicotina augmenta la freqüència cardíaca i la pressió arterial. -A llarg termini, això augmenta el risc de patir malalties cardíaques i accidents cerebrovasculars-encara que probablement menys que fumar.

D. Exposició química

L'aerosol de vapor no és "vapor d'aigua". Conté partícules fines, metalls pesants (lixiviats de bobines d'escalfament-níquel, plom, crom) i compostos orgànics volàtils. Aquests són irritants pulmonars coneguts i possibles carcinògens.

E. Riscos a llarg termini-desconeguts

El vaping només s'ha estès des de fa uns 15 anys. Desconeixem el risc de càncer després de 30-40 anys d'ús. La primera generació de vapers de tota la vida només arriba ara a l'edat mitjana.

3. Danys específics per població

Població	Veredicte sobre Vaping
Actual fumador	Benefici net si canvieu completament. Encara té riscos, però molt menys que fumar.
No-fumador / jove	Alt risc. Cap benefici, només dany (addicció, irritació pulmonar, problemes de desenvolupament cerebral).
Persona embarassada	Perillós. La nicotina perjudica el desenvolupament del cervell i els pulmons fetals.
Antiga fumadora	Risc innecessari. Ja has deixat; tornar a afegir nicotina és perjudicial.

La línia de fons

Si no vapeu ni fumeu:No comencis. No guanyes res i arrisca a l'addicció i a la irritació pulmonar.

Si fumes cigarrets:Canviar al vaporitzador és una eina provada de reducció de danys-però l'objectiu ha de ser, en última instància, deixar la nicotina completament.

Si ja vapeu i no fumeu:T'estàs exposant a riscos per a la salut evitables. Penseu en aturar-vos.